A EFICÁCIA DE INTERVENÇÕES DE ESTILO DE VIDA NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES

Resumo

Introdução: A pesquisa realizada investigou a eficácia das intervenções de estilo de vida na prevenção de doenças cardiovasculares, destacando a importância dessas abordagens na redução do risco cardiovascular e na promoção da saúde pública. Intervenções como dieta equilibrada, exercícios físicos regulares, controle do estresse e cessação do tabagismo têm sido cada vez mais reconhecidas por seu impacto positivo na prevenção de condições cardíacas. Metodologia: A análise foi conduzida através de uma revisão narrativa da literatura, abrangendo estudos e publicações entre 2010 e 2023, extraídos de bases de dados eletrônicas como PubMed, Scopus e Web of Science. Esta revisão permitiu uma avaliação detalhada das evidências científicas relacionadas à eficácia dessas intervenções e dos desafios enfrentados na sua implementação. Resultados: Os resultados revelaram que as intervenções de estilo de vida têm mostrado benefícios substanciais na redução do risco de doenças cardiovasculares, com melhorias significativas na saúde cardiovascular associadas a mudanças em dieta, exercício físico, manejo do estresse e cessação do tabagismo. No entanto, desafios como barreiras econômicas, sociais e comportamentais dificultam a adesão generalizada a essas práticas. A pesquisa indicou que superar essas barreiras e promover a integração dessas intervenções em políticas públicas são essenciais para maximizar seu impacto. Conclusões: Compreender os benefícios e os desafios associados às intervenções de estilo de vida é crucial para melhorar a prevenção de doenças cardiovasculares. Além de avançar na promoção e na adesão a práticas saudáveis, é fundamental desenvolver e implementar políticas públicas que suportem a acessibilidade e a sustentabilidade dessas intervenções. A integração desses esforços pode resultar em uma redução significativa das doenças cardiovasculares e em uma melhoria geral da saúde pública.