INFLUÊNCIA DOS PETS NA SAÚDE MENTAL

Resumo

Introdução: Nos últimos anos, a relação entre seres humanos e animais de estimação tem ganhado destaque não apenas por seu valor afetivo, mas também por seus potenciais benefícios para a saúde mental. O convívio com pets é considerado uma das formas mais eficazes de aliviar o estresse do cotidiano, proporcionando conforto emocional e melhorando a qualidade de vida. Objetivo: Analisar a influência dos pets na saúde mental humana. Materiais e Métodos: Consiste em uma revisão bibliográfica, construída a partir de artigos publicados nos últimos 10 anos provenientes das bases de dados PubMed, Google Acadêmico e SciELO. Resultados e Discussões: Ao longo da história, a relação entre humanos e animais de estimação evoluiu de uma parceria funcional para um vínculo afetivo e emocional, destacando-se na promoção da saúde mental. Atualmente, a presença de animais de estimação tem sido associada a benefícios significativos, como redução da ansiedade e depressão, e aumento do bem-estar geral. Estudos mostram que a Terapia Assistida por Animais (TAA) e a Atividade Assistida por Animais (AAA) oferecem suporte valioso na melhoria da saúde física e emocional, especialmente em contextos hospitalares e educacionais. Esses programas têm demonstrado eficácia na redução de sintomas de estresse e melhora na qualidade de vida, sublinhando a importância dos animais na construção de uma vida equilibrada e saudável. Considerações finais: A relação entre humanos e animais de estimação evoluiu para um vínculo profundo, com pets desempenhando papéis fundamentais no suporte emocional e na saúde mental, aliviando sintomas de ansiedade e depressão, e a Terapia Assistida por Animais (TAA) e a Atividade Assistida por Animais (AAA) comprovam-se eficazes.