INFLUENCIA DE LAS MASCOTAS EN LA SALUD MENTAL

Resumen

Introducción:En los últimos años, la relación entre humanos y mascotas ha ganado protagonismo no sólo por su valor emocional, sino también por sus potenciales beneficios para la salud mental. Vivir con mascotas se considera una de las formas más efectivas de aliviar el estrés cotidiano, brindando confort emocional y mejorando la calidad de vida. Objetivo: analizar la influencia de las mascotas en la salud mental humana. Materiales y Métodos: consiste en una revisión bibliográfica, construida a partir de artículos publicados en los últimos 10 años de las bases de datos PUBMED, Google Scholar y SCIELO. Resultados y Discusiones: a lo largo de la historia, la relación entre humanos y mascotas ha evolucionado desde una asociación funcional hacia un vínculo afectivo y emocional, destacándose en la promoción de la salud mental. actualmente, la presencia de mascotas se ha asociado con importantes beneficios, como la reducción de la ansiedad y la depresión, y un mayor bienestar general. los estudios demuestran que la terapia asistida por animales (aat) y la actividad asistida por animales, brindan un apoyo valioso para mejorar la salud física y emocional, especialmente en entornos hospitalarios y educativos. estos programas han demostrado eficacia para reducir los síntomas del estrés y mejorar la calidad de vida, destacando la importancia de los animales en la construcción de una vida equilibrada y saludable. Consideraciones Finales: la relación entre humanos y mascotas ha evolucionado hacia un vínculo profundo, donde las mascotas juegan roles fundamentales en el apoyo emocional y la salud mental, aliviando los síntomas de ansiedad y depresión, y la terapia asistida por animales (taa) y actividad asistida por animales (aaa). han demostrado ser eficaces.