Palavras-chave
Dieta DASH
Resistência à Insulina
Como Citar
Resumo
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma das condições endócrinas mais prevalentes entre mulheres em idade reprodutiva, caracterizada por disfunções hormonais, resistência à insulina, e irregularidades menstruais. A Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), originalmente desenvolvida para o controle da hipertensão, tem se mostrado eficaz na melhoria do perfil metabólico de mulheres com SOP. Este estudo tem como objetivo revisar a literatura sobre os efeitos da Dieta DASH no tratamento da SOP, com ênfase na regulação hormonal, resistência à insulina e alívio de sintomas como acne e hirsutismo. A metodologia adotada foi uma revisão integrativa da literatura, com a análise de 9 artigos publicados entre 2017 e 2024, utilizando bases de dados como PubMed e SciELO. A revisão incluiu ensaios clínicos randomizados, estudos de coorte e revisões sistemáticas. Os resultados indicam que a adoção da Dieta DASH pode levar à redução significativa da resistência à insulina, melhora no perfil lipídico e alívio dos sintomas clínicos da SOP. A conclusão destaca que a Dieta DASH é uma intervenção promissora no manejo da SOP, podendo ser integrada às abordagens terapêuticas convencionais para otimizar os resultados clínicos das pacientes.
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